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旅好きが更に深まってきました。写真・鉄道を中心に、食べ物飲み物、自分なりにまとめていきます。


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2016年10月の自転車生活まとめ

1週間ちょっとぶりの更新です



私先月末に学校の文化祭がありまして、その準備も含めて大変忙しい日々を送っていました。

体力的にも精神的にもかなりキツい日が続きました。

しかし粉骨砕身努力した甲斐あってか文化祭を無事成功させることが出来大変安堵しております。



*****



忙しい日々がひとまず落ち着いたところで先月10月の自転車生活まとめを。

f0263864_15455726.png
JogNoteさんよりキャプチャ



総走行距離:233.225km(目標達成率77.75%,先月比+22.75%)


内訳

・ジテツウ:108.314km(46.4%,先月比-4.9%)

・サイクリング:86.673km(37.2%,先月比+16.9%)

・雑用(移動手段として):38.237km(16.4%,先月比-11.5%)


ちょっと苦労しましたが今度はちゃんと計算出来ました。



ジテツウ率は先月よりちょっとだけ減りましたが走行距離は純増したようです。文化祭関連で登校日数がかなり増えたことに起因しているものかと思います。

サイクリングに分類される走行距離はパーセンテージで言うと先月比16.9%増に留まりますが、距離は先月比2.5倍の53km増です。10月は自転車で鉄しに行くことが多かったことがおそらく理由でしょう。10月最終日の10/31にもチャリ鉄で25km稼ぎましたし。



とまあこんな感じですが、走行距離は目標の月間300kmまであと少しといったとことです。ジテツウ率はこのままか少し減るくらいで推移するのが理想ですし、先月に引き続きジテツウ以外で自転車生活の充実を図りたいと思っています。



実は、ママチャリ時代だった2011年から年に1,2回、多い時は年3回は行っていた1日100km超のサイクリングに最後に行ったのは2015年5月のGWの時で、それ以降はまだ行っていないのです。つまり、2016年に入ってからはまだということになります。もう1年半も行っていないのです。

理由(というか言い訳)としては、2013年1月のプレスポ納車から3年半以上経った現在まで8000km超もの距離を走行してきており、タイヤやチューブ、チェーンやシフトワイヤーなど、消耗品は随時交換してきました。しかし、BBや前後輪のハブのグリスアップといったメンテナンスの難易度が高く、かつ重要度が高い箇所のメンテナンスにはどうしてもまだ手が行き届いていないため、長距離走行の際にはどうしてもそこが不安要素になってしまっているのです。加えて、もうこれほど長距離走行から遠ざかっているため、体力面での不安ももちろんあります。

課題はたくさんありますが、やはり自転車で再び遠出がしたいという思いは強くあるので、プレスポのメンテナンスや脚慣らしをし、再びロングライドが出来る状態まで持っていきたいものです。

出来ることなら今年中にロングライドをし、「(2016年は)一度もロングライドをしなかった年」を回避したいです。





さぁ、今月こそは目標の300kmを達成し、過去の走行ペースに近づけるぞ

by eastjapanzero | 2016-11-01 17:18 | トレーニング | Comments(0)